黄褐斑的诊断:目前国内诊断黄褐斑有五条诊断标准可供参考。1.面部淡褐色至深褐色的斑片,界限清楚,常对称分布,无炎症、无鳞屑。
1.面部淡褐色至深褐色的斑片,界限清楚,常对称分布,无炎症、无鳞屑。
2.无明显自觉症状。
3.女性多发,且发生于青春期之后的任何年龄。
4.病情可有季节性,常夏重冬轻。
5. 必须排除瑞尔氏黑变病及色素性光化性扁平藓等疾病所引起的色素沉着。
雀斑根据发生于颜面、颈、手背等日晒部位,界清,对称分布的黄褐色、黑褐色点状色素沉着斑,无自觉症状等可确诊。
1、尽量避免风吹日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒化妆品。
2、面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生。
3、多用温水洗面,洗后进行自我面部按摩。
4、注意选择不含激素、铅、汞及其它添加剂的化妆品,不要频繁更换化妆品,把自己的脸当成“试验田”。
5、注意锻炼身体,起居要有规律。
6、心理负担不能过重,要保持愉快的心情。
7、多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,少食辛辣等刺激性食物。
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